首先，正规的脚底按摩店通常拥有专业的按摩师。这些按摩师经过专业的培训，具备扎实的按摩功底和丰富的实践经验。他们能够根据客人的具体情况，灵活运用各种按摩手法，如指压、揉捏、推、拿等，帮助客人缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等。

其次，正规的脚底按摩店注重卫生和消毒。为了保证顾客的身体健康，按摩店会定期对按摩床、按摩工具等进行彻底的清洁和消毒。此外，按摩师在按摩过程中也会严格遵守卫生规范，确保顾客的舒适和安心。

再者，正规的脚底按摩店环境优雅，服务周到。店内装饰温馨舒适，营造出一种放松的氛围。服务人员热情周到，为顾客提供细致的关怀。在按摩过程中，顾客可以享受到专业的按摩服务，同时还能得到良好的休息。

那么，如何判断一家脚底按摩店是否正规呢？以下是一些实用的方法：

1. 查看店铺的营业执照和卫生许可证。正规店铺的营业执照和卫生许可证都是合法有效的，顾客可以放心选择。

2. 了解按摩师的资质。询问按摩师的培训背景、工作经验等信息，确保按摩师具备专业素养。

3. 注意店铺的卫生状况。查看店内环境、按摩床、工具等是否整洁，有无异味。

4. 询问顾客口碑。可以通过网络、朋友等途径了解店铺的口碑，选择信誉良好的店铺。

5. 体验服务。在决定前往按摩店之前，可以先进行一次试按摩，感受按摩师的手法和店铺的服务。

在上海，以下是一些备受好评的正规脚底按摩店：

1. 名殿会所：位于浦东新区浦东南路1085号5楼，环境优雅，服务周到。

2. 艺林盲人按摩院（浦东店）：位于浦东新区向城路29号爵士大厦底楼，技术精湛，价格实惠。

3. 古都梅：位于浦东新区东昌路565号院内（浦东南路），环境舒适，日式风格。

4. 智慧盲人按摩中心：位于浦东新区源深路488号2楼，技术过硬，服务优质。

总之，选择一家正规的脚底按摩店，既能享受到专业的按摩服务，又能保障自己的健康。希望以上信息能对您有所帮助。